Michael-Denzlinger Senioren-Treff

Eine Einrichtung der Michael-Denzlinger-Stiftung im Verbund der Stiftungsverwaltung Freiburg

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Kraftzirkel für aktive Seniorinnen und Senioren

Leitung:  Bettina Marx und Uschi Hummel, Physiotherapeutinnen

Nach neuesten Untersuchungen ist es selbst im fortgeschrittenen Alter durch kontinuierliches Training möglich, einen Kraftzuwachs von bis zu 50% zu erreichen.

Das heißt für Sie persönlich: mehr Sicherheit, Wohlbefinden und Fitness im Alltag!

Vom Krafttraining profitieren nicht nur die Muskeln, auch die Knochen und Gelenke werden gestärkt.

Sie werden durch zwei Physiotherapeutinnen individuell betreut.

Kurs 1: wöchentlich mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr (ausgenommen Schulferien)
Kurs 2: wöchentlich mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr (ausgenommen Schulferien)

Gebühr: 84 Euro (wird von gesetzlichen Kassen bezuschusst)

Beginn: 11. 01. 2012, 10 Termine, nicht in den Schulferien

Anmeldung: Bettina Marx. Tel.07665/95087 oder Uschi Hummel, Tel.07665/95837

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