DIGITALE FOTOS VERWALTEN u. BEARBEITEN MIT PICASA

(auch für Anfänger geeignet)

Dienstags, 10.00 – 11.30 Uhr, ab 04. 10. 11 (4 Termine)

Leitung u. Anmeldung: Käthe Baulig,Tel.: 07665-2949, E-Mail: baulig@seniorentreff-hochdorf.de

Näheres siehe unter „Kurse“

GRUSSKARTEN u. ä. GESTALTEN

Fortsetzung des Kurses vom Jan./Febr. 2011

Neue Teilnehmer können problemlos einsteigen, wenn sie Erfahrungen mit einem Textverarbeitungsprogramm, z. B. Word,mitbringen.

Dienstags, 14.00 – 15.30 Uhr, 04. 10., 11. 10. u. 25. 10. (3 Termine)

Leitung u. Anmeldung: Käthe Baulig,Tel.: 07665-2949, E-Mail: baulig@seniorentreff-hochdorf.de

Näheres siehe unter „Kurse“

WANDERN MIT A&B IM SCHWARZWALD

„Elztalweg“

Wanderung von Oberprechtal zur Heidburg, Biereck, Kirchhöfe nach Biederbach

Näheres wird noch bekannt gegeben.

Infos u. Anmeldung bei Brigitte Ernst, Tel. 07665-1562

Vortrag

Hildegard von Bingen – ihr Leben und ihr Wirken

Die Biografie von Hildegard von Bingen (1098-1179) ist eng verknüpft mit ihren Schriften zu medizinischen, naturkundlichen und spirituellen Themen.

Ihr außergewöhnlicher Lebensweg steht im Mittelpunkt des Vortrags, abgerundet mit einem Überblick auf wichtige Heilmittel der heutigen Hildegard-Medizin und nützlichen Tipps für gesunde Ernährung und für die Hausapotheke.

Referentin: Pia Knappe (Freiburg), Seminarleiterin u. bildende Künstlerin

Filmabend:

Vision – Aus dem Leben der Hildegard von Bingen

Ein Historiendrama mit Barbara Sukowa als heilige Hildegard, inszeniert von Margarethe von Trotta (2009)

Ernährung im Alter

Geistig und körperlich fit mit der richtigen Ernährung

Themen:

• Warum ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten?
• Wie beeinflussen die körperlichen Veränderungen auch die Nahrungsaufnahme?
• Welche Hilfen gibt es, welche Medikamente und welche Ernährung?

Referent: Thomas Hölker e. K., Mooswald Apotheke Freiburg

Stress reduzieren mit „emoflex“

Kurzvortrag und anschließendes Seminar

Der Kurzvortrag erläutert, was „emoflex“ eigentlich ist und warum dieses Verfahren gut gegen alltäglichen und außergewöhnlichen Stress wirkt.

Im anschließenden Seminar lernen Sie für die eigene Anwendung Werkzeuge kennen und anzuwenden, um Belastungen in folgenden Bereichen zu reduzieren:

• körperliche Einschränkungen und Belastungen
• persönliche Beziehungen (Partner, Familie, Freundeskreis)
• belastende Situationen verschiedener Art, die ängstigen oder beunruhigen

Referentin: Cordula Mannherz (Fr-Hochdorf), Heilpraktikerin für Psychotherapie

Maximale Teilnehmerzahl beim Seminar: 6 Personen

Vortrag ohne Einschränkung der Teilnehmerzahl

Seminar KUNSTGESCHICHTE

19. Jahrhundert und Erlebnis der Gegenwart

Plastik und Architektur

Donnerstags, 13. u. 20. 10., 10. u. 24. 11. u. 08. 12.

Referent: Wolfram Zimmer, Künstler u. Kunsterzieher

Näheres siehe unter „Kurse“

ZEICHEN- U. MALKURS

Fortsetzung des erfolgreichen Kurses, neue Teilnehmer willkommen. 

Thema: Stillleben Pflanzen

Freitags, 14. u. 21. 10., 11. u. 25. 11. u. 09. 12.

09.00 – 12.00 Uhr (5 Termine, 25 € Tln.-Beitrag)

Referent: Wolfram Zimmer, Künstler u. Kunsterzieher

Näheres siehe unter „Kurse“

COMPUTER – GRUNDKURS FÜR ANFÄNGER

Montags 13.30 – 15.30 Uhr (5 Termine)

Leitung u. Anmeldung: Manfred Metzger, Tel.: 07665-2430, Fax: 07665-40894, E-Mail: info@manfred-metzger.de

Näheres siehe unter „Kurse“

COMPUTER-GRUNDKURS AUFBAUKURS

Montags 16.00 – 18.00 Uhr (5 Termine)

Leitung u. Anmeldung: Manfred Metzger, Tel.: 07665-2430, Fax: 07665-40894, E-Mail: info@manfred-metzger.de

Näheres siehe unter „Kurse“

OFFENES CAFÉ

bei Kaffee und frischem Kuchen mit Christine Brühl u. Irene Ulmer

Thema: Namibias und Südafrikas Wüstenwelten

Rote Sanddünen, zerklüfteter Canyon, erodierter Felsen, Köcherbäume, Frühstück mit Meerkatzen

Dokumentation einer Campingreise 2010 (Bilder u. Filmbeitrag)

Referentin: Käthe Baulig, Hochdorf

AUFBAUKURS MICROSOFT / OpenOffice.org 3.3

Donnerstags 19.00 – 21.00 Uhr (5 Termine)

Leitung u. Anmeldung: Manfred Metzger, Tel.: 07665-2430, Fax: 07665-40894, E-Mail: info@manfred-metzger.de

Näheres siehe unter „Kurse“

WANDERN MIT A&B

Rebenwanderung im Markgräflerland

Durch die Weinberge Sulzburgs, Kastelberg Ziegelhöfe nach Schleifsteinhof

(Einkehr in eine Strauße) - Rückfahrt ab Staufen.

Infos und Anmeldung bei Brigitte Ernst, Tel. 07665-1562